次男におっぱいをあげなくなったのが生後９ヶ月目頃。
それまで通りの食欲のまま、食べ続けてたせいで、この２ヶ月であっという間に、体重３kg増の体脂肪率５%増！！
ひ〜っ！
体年齢は５才若かったのに、実年齢になってた。
時々１才年上になっちゃうことも。
お乳の力ってすごかったんだね。

いつもはいているストレッチジーンズも太ももパンパン。
お尻には身がぎっしりつまってるって感じになっちゃった！

これではいけないと、今話題のインスパイリングエクササイズとひと昔前に流行ったおなかブルブルするだけで腹筋と同じ効果があるってやつ１日３０分と往復４０分子供乗せて自転車こぎ。
食事も、炭水化物を減らしました。
おやつもやめました。
この１週間で、なんとな〜くおなか周りがすっきりしたようなしないような・・・。

周りに言わせると、相当食べてたから太って当たり前だそうです。
そう言えば、「腹八分」なんて言葉あったな、忘れてたよ。

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